Svømmeskolen starter Efterår 2019 midt i august. Følg med her på siden
…..
SVØMMESKOLEN starter Efterår 2019 midt i august. Der er enkelte ændringer i lørdagens holdopdelinger, se skema nedenfor. Aquaholdene, babysvømning, Masters,  banesvømning m.m.  skydes også løbende i gang. Vores 4 K-hold (konkurrencehold)  træner næsten uden ophold :-). Desværre har vi måttet lade onsdags-motion og voksenhold udgå.
Det bliver aldrig for sent at begynde at svømme. Vi fortsætter med børneholdet Store Sæler, der er tiltænkt børn, der måske er kommet lidt sent i gang med at lære svømningen, og som måske er lidt ældre end børnene på Sælerne ellers er. Store Sæler er fra ca. 8 år og svømmer i midten af det store bassin, hvor Delfinerne også hører til. Her er der fokus på tryghed i vandet, ligesom der arbejdes med de fire grundelementer i svømning, nemlig elementskifte, balance, vejrtrækning og bevægelse. Der er maks. 15 børn på de fleste af holdene, på maxi-holdene dog max. 10 pladser. Kender do nogle, der kunne have glæde af sådanne muligheder, så fortæl dem endelig om vore tilbud.
Se svømmeskolens lørdagsprogram her:
Opnør lørdagsoversigt bassiner Efterår 2019-page-001
………………………………………………………………………………………………………..
SE SVØMMESKOLENS KALENDER for EFTERÅR 2019 i den blå bjælke
………………………………………………………………………………………………………..

T I L M E L D I N G:

Du tilmelder/betaler således, det er bedst på en pc:

www.opnoer.dk   I den blå bjælke hold musen uden at klikke på TILMELDING HOLD

Glid ned til f.eks. SVØMMESKOLE LØRDAGE eller hvor I skal tilmelde.

Glid til højre til det ønskede,  f.eks. Frøer og klik på dem og klik så i kassen med holdet.

Tilmeld i venstre side, hvis du er tidligere medlem  –  i højre side, hvis du er nyt medlem.

Husk at tilmelde i barnets/svømmerens navn og fødselsdato.

Kommunikation vil foregå via den mail-adresse, som I opretter med.

Der kan betales med dankort og visa-dankort. – E-dankort kan ikke længere anvendes.

Har man ikke et af disse kort, kan man kontakte os på opnoer@gmail.com

og aftale betaling med bankoverførsel.

Der er begrænsede pladser på holdene. Er et ønsket hold fyldt op, kan man vælge et andet hold og/eller komme på venteliste til det ønskede.

……………………………………………………………………………………………………………..
BABYSVØMNING
Babysvømning  Efterår 2019  tirsdage 17.00-18.00  –  start tirsdag den 27. august 2019

Babysvømning Efterår 2019  torsdage 16.00-17.00  –  start torsdag den 29. august 2019

I alt 15 gange – uge 42 efterårsferie – sidste gang 10./12. december 2019.

Udvikling gennem gentagelse af øvelser, leg og sanglege.
Kom og få nogle hyggelige svømmetimer sammen med dit barn
Tilmelding fra den blå bjælke øverst: TILMELDING – BABYSVØMNING  – vælg tirsdag eller torsdag.

september-II-2008 037
………………………………………………………………………………………………………..
BANESVØMNING
Banesvømning, prøv det!
Dette er holdet for dig, som gerne vil svømme baner og få god motion. Der bliver lagt banetove i vandet, og vi fordeler os på banerne efter svømmehastighed. Der er ingen krav om tempo eller stilart, du skal bare have lyst til at svømme baner under ordnede forhold. Flere ugentlige dage, se tilmeldingen i den blå bjælke
………………………………………………………………………………………………………..

Halreglement for Svømmeskolen Opnør

Svømmeskolens undervisning lørdag formiddag foregår i begge bassiner. De små børn (haletudser og frøer) undervises i det lave varme bassin, mens de mere øvede og ældre børn undervises i det store bassin.

Forældrene venter under undervisningen ude i foyeren bag glasdøren. Dog er der ”forældredag” hver første lørdag i måneden, hvor forældrene er velkomne til at opholde sig inde i hallen. Ved det store bassin må man opholde sig langs væggen ind mod omklædningsrummene, ved det lille bassin på bænkene langs vinduerne. Det er ikke tilladt at opholde sig langs de øvrige sider af bassinerne, da dette forstyrrer undervisningen.

Specielt for forældre til frøer

Forældre til børn i det varme bassin kan, hvis de ønsker det, vente inde i hallen på bænken langs vinduerne  bag trappen til rutsjebanen. Er der ventende søskende på andre hold, må disse ligeledes opholde sig på bænken. Det anbefales, at de medbringer en badekåbe til ventetiden. VÆR VENLIGST OPMÆRKSOM PÅ, AT DET IKKE ER TILLADT AT OPHOLDE SIG I VANDET I DEN LAVE ENDE AF DET VARME BASSIN PÅ NOGET TIDSPUNKT I SVØMMESKOLENS ÅBNINGSTID. Det er delvis meget små børn, der modtager undervisning i dette bassin, og de har lige som de store børn og trænerne krav på ro omkring undervisningen.

Hygiejne

Vi henstiller til forældrene at vejlede børnene i god afvaskning under bruseren, før børnene tager badetøj på. Hallens vand kontrolleres løbende, og klorindholdet reguleres efter, hvor mange bakterier der måles. God hygiejne mindsker derved behovet for klor i vandet. I øvrigt henvises til svømmehallens reglement, herunder regler om badebleer.

Mødetider

Svømmerne bedes møde, kort før deres hold starter. ”Voksenansvarlige” (frivillige forældre) vil være til stede i hallen for efter behov at hjælpe med svømmebælter. Derved sikres et hurtigt og gnidningsfrit skift mellem holdene. Svømmerne forlader hallen umiddelbart efter afsluttet undervisning. Det er IKKE tilladt at lege i det varme bassin i svømmeskolens åbningstid.

Trænerne holder pause fra kl. 9:50 – 10:10. I denne periode er det ikke tilladt at opholde sig i vandet. Det gælder såvel svømmere som pårørende.

Vi håber, at alle vil rette sig efter vore regler og ønsker alle en rigtig god fornøjelse med svømningen.

Hilsen Svømmeklubben Opnør, bestyrelsen

————————————————————————————————-