Dette hold er ideelt for dig, der har lidt svømmeerfaring og gerne vil forbedre teknikken i alle stilarter - crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly.
Vi har en dygtig og uddannet svømmetræner, der sørger for både grundig teknisk undervisning og individuel feedback samt et trygt og afslappet miljø, hvor der er plads til både læring og grin – og hvor vi tager udgangspunkt i netop dit niveau og dine mål.
På holdet arbejder vi med både grundlæggende tekniske elementer som balance, vejrtrækning og streamline, men der vil også være mulighed for at tage hul på mere avancerede færdigheder som vendinger, undervandssvømning og tempojusterin, hvis man ønsker det.
På holdet kommer vi til at arbejde med én stilart ad gangen, og efter teknikken er på plads, vil vi samle op med en træning hvor alle stilarter kombineres, for at skabe lidt variation. Derefter tager vi hul på næste stilart.
Mod slutningen af sæsonen introduceres også den såkaldte ”5.stilart”, medley, hvor alle stilarter svømmes i sammenhæng.
Se mere under fanebladet tilmelding
