haj

Øvede – hajer

2 ansvarlige trænere (Antal 25)

Tid: 50 min – Lørdag
 _
Formål: Der arbejdes videre med stilarterne fra delfinerne
Der introduceres til brystsvømning
 _
Mål: At børnene kan trække vejret rytmisk i crawl, vejrtræning hvert 3. armtag
At børnene kan lave hovedspring fra startskammel
At børnene kan glide gennem vandet med tommellås efter kolbøttevending
At børnene kan svømme brystarmtag
 _
Holdet: Undervisningen foregår i den dybe ende af det store bassin. Børnene bruger ikke hjælpemidler. Undervisningen tager fortsat udgangspunkt i leg.
 _
Oprykning: til superhajer sker løbende og vurderes af træneren. Barnet skal bl.a. kunne slå kolbøtter i vandet og sætte af fra kanten, trække vejret til siden i crawl hvert 3. armtag mm.
 _

Hold Undervisningstid
1 09:00 – 09:50
2 10:10 – 11:00
 3 11:00 – 11:50

Afsæt 10 min. til bad og omklædning før og efter træning.

Pris pr. 1/2 år 735 kr.

Ansvarlige trænere:
Frederik L. Hansen
 Frederik Lhjungmann Hansens billede.
< Svømmeskolen
Super Hajer >