Delfiner – Efterår 2018 – uge 33-50 (fri uge 42 og 47)
Let øvede – Delfiner
2 ansvarlige trænere (Antal 20)
| Tid: | 50 min – Lørdag |
| _ | |
| Formål: | At introducere børnene til crawl og rygcrawl (svømme både med arme og ben) |
| At introducere børnene til fly (delfinbevægelse) | |
| _ | |
| Mål: | At børnenes vejrtrækning bliver rytmisk |
| At børnene lærer simple skoddeøvelser | |
| At børnene lærer tommellås og afsæt fra kant | |
| At børnene kan lave hovedspring fra lav kant | |
| _ | |
| Holdet: | Undervisningen foregår i den midterste del af det dybe bassin. Der arbejdes hen imod at børnene ikke bruger bælte. Undervisningen tager fortsat udgangspunkt i leg |
| _ | |
| Oprykning: | til hajer vurderes af træneren og sker løbende. Barnet skal foruden mestre færdighederne fra sælerne bl.a. kunne slå kolbøtter i vandet, svømme 2 baner rygcrawl og crawl uden pauser, lave delfinbevægelse mm._ |
| Hold | Undervisningstid | |
| 1 | 08:10 – 09:00 | |
| 2 | 09:00 – 09:50 | |
| 3 | 10:10 – 11:00 | |
| 4 | 11:00 – 11:50 |
Afsæt 10 min. til bad og omklædning før og efter træning.
Pris pr. 1/2 år 800 kr.
| Trænere: | |||||||||||
|
|||||||||||
| < Begynder – Sæler | Øvet – Hajer > |
