Træningstider

Vand Land
Mandag 19:00 – 20:30 20:30 – 21:00
Tirsdag 17:00 – 18:00  16:30 – 17:00
Onsdag 19:00 – 20:30 18:30 – 19:00
Torsdag 17:00 – 18:00
Fredag  16:00 – 18:00
Søndag  17:00 – 18:00*

*Kan svinge pga evt. ændringer/stævner m.m.

Målsætning for K1

Finpudse teknikerne samt styrke musklerne til den pågældende stilart. Der udarbejdes stadig på medleyen, men svømmerne begynder midt i teenageårene at finde ud af, hvilken stilart de vil specialisere sig i. Hermed hjælp og vejledning af svømmetræneren og den fysiske træner.

Der arbejdes med sprinter, langdistancer, personlige rekorder, splittider og personlige mål for året.

 

K1 – trænere: Jasmin S. Fasel